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面對疫情 - 買不到口罩怎麼辦?

預 防 豬 流 感﹝H1N1 新 型 流 感﹞的 方 法,與 預 防 流 感 和 SARS 相 似︰

1˙不 要 去 疫 區 或 接 觸 疫 區 回 國 10 天 內 的 人,

   如 從 疫 區 回 來 最 好 自 我 隔 離 10 天 觀 察,

   一 有 感 冒 症 狀 通 知 疾 管 局﹝免 付 費 疫 情 通 報 及 諮 詢 專 線 1922﹞


2˙流 行 期 間,少 出 入 人 多 或 密 集 的 場 所,

   尤 其 是 屬 於 密 閉 空 調 的 場 所﹝如 ~ 捷 運 等 無 開 窗 通 風 的 空 間﹞


3˙如 有 必 要 去 這 類 場 所,務 必 戴 上 口 罩 及 手 套,

   建 議 穿 著 長 袖 衣 褲,不 要 隨 處 觸 碰 物 品 或 地 方,

   盡 量 不 要 用 手 觸 摸 眼 睛、鼻 子 或 嘴。

   病 毒 除 透 過 空 氣 飛 沫 傳 染 外,

   經 常 會 以 透 過 物 體 上 病 毒 間 接 接 觸 方 式 感 染,

   所 以 要 勤 用 肥 皂 洗 手︰

   正 確 洗 手 方 式 詳 見:http://wwwu.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/public/web/wash_hand.html

     ※ 病 毒 能 在 布 手 帕 上 存 活 1 小 時,在 人 手 上 存 活 70 小 時,在 硬 質 表 面 物 上 能 存 活 72 小 時。

     ※ 口 罩 一 般 用 醫 用 級 手 術 口 罩,高 感 染 區 以 N95、FFP1、FFP2 的 口 罩。

     ※ 手 套 以 正 面 為 膠 底 或 皮 面 為 優,可 減 少 手 直 接 碰 觸 物 品 上 的 病 毒。


4˙流 行 期 間,辦 公 室、教 室、等 室 內 場 所,除 了 戴 上 口 罩 及 手 套 及 勤 用 肥 皂 洗 手,

   宜 開 窗 保 持 良 善 室 外 通 風﹝ 可 降 低 室 內 病 毒 濃 度﹞,

   冷 氣 不 宜 太 冷﹝病 毒 在 溫 度 高 的 狀 況 生 命 期 較 短﹞


5˙不 要 和 人 以 接 吻 或 是 握 手 等 身 體 碰 觸 方 式 打 招 呼


6˙人 與 人 對 話,可 能 的 話 保 持 1 公 尺 以 外 的 距 離,

   如 有 一 方 有 呼 吸 道 症 狀,交 談 時,儘 可 能 保 持 2 公 尺 以 上 距 離。


7˙不 要 和 人 分 食 食 物、共 用 餐 具 或 是 杯 子 及 隨 身 物 品﹝手 機、口 紅、手 帕、口 罩 ...﹞


8˙戴 口 罩 及 橡 膠 手 套 清 潔 消 毒 住 家 及 辦 公 室,保 持 如 電 話 等 常 用 物 品 的 清 潔。

   使 用 時 空 氣 務 必 需 要 流 通,及 戴 口 罩 和 橡 膠 手 套 使 用,

   清 潔 消 毒 可 用 一 般 市 售 漂 白 水 稀 釋 次 氯 酸 鈉 0.05%﹝500ppm﹞濃 度 擦 拭,

   公 共 場 所 宜 用 1% 以 上 濃 度 擦 拭 或 噴 灑,不 過 漂 白 水 本 身 會 釋 放 氯 化 物﹞。


9˙較 難 以 預 防 的 是,SARS 是 發 燒 後 才 有 傳 染 力,

   然 而 豬 流 感 發 燒 前 一 天 就 有 傳 染 力,難 以 用 發 燒 來 作 為 預 防 擴 散 感 染,

   所 以 一 但 有 疫 情 傳 出 就 得 全 面 預 防!

     ※ 如︰感 染 者 相 關 的 停 班 停 課,相 關 者 在 家 自 我 隔 離 10 天 觀 察,

       一 有 感 冒 症 狀 通 知 疾 管 局﹝免 付 費 疫 情 通 報 及 諮 詢 專 線 1922﹞


10˙盡 可 能 少 去 醫 院 探 病,

    如 有 必 要 去 醫 院 探 病 或 就 診,務 必 戴 上 醫 療 級 以 上 口 罩,穿 上 長 袖 衣 褲 及 手 套,

    待 診 時 儘 可 能 在 空 氣 流 通 的 室 外 待 診!

    離 開 醫 院 後 口 罩 手 套 要 丟 入 塑 膠 袋 封 死 後 在 丟 棄,

    之 後 務 必 用 肥 皂 洗 手,而 身 上 衣 物 回 去 後 要 馬 上 清 洗 並 用 高 溫 烘 乾 或 曬 大 太 陽!


11˙相 關 國 際 疫 情 或 防 治 措 施,

    可 參 閱 疾 病 管 制 局 全 球 資 訊 網﹝http://www.cdc.gov.tw

    或 撥 打 免 付 費 民 眾 疫 情 通 報 及 諮 詢 專 線 1922 洽 詢。
 

12˙H1N1 新 型 流 感 Q&A

    請 詳 見 疾 病 管 制 局:http://www.cdc.gov.tw/lp.asp?ctNode=2280&CtUnit=1296&BaseDSD=7&mp=1


13˙行 政 院 衛 生 署 疾 病 管 制 局﹝豬 流 感﹞訊 息:
http://www.cdc.gov.tw/np.asp?ctNode=2278&mp=1


   所 以 一 般 場 所 外 科 用 手 術 口 罩 應 可 應 付,

    如 還 是 擔 心,

    可 一 次 戴 上 2 個 外 科 用 手 術 口 罩,

    搭 配 長 袖 衣 褲、戴 手 套、常 洗 手,

    配 合 預 防 豬 流 感﹝H1N1 新 型 流 感﹞的 方 法,

    應 該 比 戴 上 N95 的 更 有 保 障。

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